英国式リフレクソロジー

南森町駅 徒歩3分 | 天神橋筋商店街3丁目

強く押さない、やさしい英国式リフレクソロジー

親指の腹を使い、足裏を心地よい強さでやさしく刺激します。
強い刺激が苦手な方にも受けていただきやすく、足の疲れや重だるさ、むくみが気になる方にもおすすめです。

足裏からふくらはぎまで、ゆったりとしたリズムで丁寧に。
足元から心と体がふっとゆるむ、穏やかな休息の時間をお過ごしください。

オイルを使用しないため、施術後のベタつきが気になりにくいのも特徴です。

こんな方におすすめ

• 立ち仕事や歩き疲れが気になる方
• デスクワークで足が重だるい方
• むくみが気になる方
• 心も身体もゆっくり休めたい方

＊刺激の強さは、お好みに合わせて調整いたします。

忙しい毎日を少し離れて、自分をいたわる静かな時間をお過ごしください。

30分3,000円〜
＊60分以上から組み合わせ自由
＊継続ケアは60分のみ

英国式リフレクソロジー60分〈継続ケア〉コース6,000円

定期的に英国式リフレクソロジーを受けたい方へ

足裏の反射区を心地よい刺激で丁寧にほぐし、その時々の足の状態を確認しながら施術します。
日々の疲れをリセットし、心と体をゆるめるための定期的なケアとしてご利用ください。

＊オプションをご利用いただけません。単体での施術となります。
＊気軽に受けたい方や組み合わせをご希望の方は、通常コースをお選びください。

＜継続ケア＞をお考えの方へ
らくふわ が考える英国式リフレクソロジーについて

① 反射区とは何か

足は、からだを映す鏡と考えられてきました

リフレクソロジーでは、足には全身のさまざまな部位に対応すると考えられている「反射区」があるとされています。

たとえば、足の指先は頭部、土踏まず周辺は腹部など、足全体を身体の縮図のように捉え、それぞれの反射区にやさしく刺激を加えていきます。

ただし、反射区と特定の臓器との対応関係が、解剖学的・医学的に証明されているわけではありません。

らくふわでは、リフレクソロジーの伝統的な考え方を大切にしながらも、反射区への刺激によって病気や症状が治るとは考えず、足への心地よい刺激を通して、ゆっくりと心身を休めていただくことを大切にしています。

② 英国式リフレクソロジーの特徴

強く押すのではなく、心地よい刺激で

英国式リフレクソロジーは、足裏を強く揉みほぐしたり、痛みを我慢して受けたりする施術とは異なります。

指を使って反射区を一つひとつ丁寧に刺激し、基本的には「痛気持ちいい」よりも、心地よく受けられる刺激を大切にします。

施術中に眠ってしまう方もいらっしゃるほど、静かで穏やかな時間が流れることも英国式リフレクソロジーの魅力のひとつです。

「強く刺激された」という満足感ではなく、

「ゆっくり休めた」
「力が抜けた」
「気持ちよかった」

と感じていただけること。

らくふわでは、そんな穏やかな心地よさを英国式リフレクソロジーの大切な価値のひとつと考えています。

③ 補完療法とは

医療に代わるものではなく、日々の健康やウェルビーイングを支えるために

「補完療法」とは、一般に通常の医療と組み合わせて利用される、さまざまな健康へのアプローチを指します。

リフレクソロジーも、海外ではこうした補完的な健康アプローチのひとつとして扱われています。

大切なのは、医療の代わりではないということです。

らくふわの英国式リフレクソロジーも、病気の診断や治療を目的とするものではありません。必要な医療は医療機関で受けていただくことを前提として、その方の日常に「休む」「自分をいたわる」という時間を加えるものと考えています。

身体の不調を治療するためではなく、自分自身の心身に目を向け、ゆっくりと休むための時間として。

らくふわでは、そんな補完的な役割を大切にしています。

④ 医学的に分かっていること・まだ分かっていないこと

リフレクソロジーと科学的根拠について

リフレクソロジーについては、世界各地でさまざまな研究が行われています。

一方で、「特定の反射区を刺激することで、対応する臓器や病気を治療できる」といった作用については、現在のところ十分な科学的根拠が確立されていません。

そのため、らくふわでは科学的に確立されていない効果について「効く」「改善する」「治る」とお伝えすることはありません。

一方で、リフレクソロジーを受けることで感じられる心地よさやリラクゼーション、日常から離れて自分自身をいたわる時間といった体験的な価値を大切にしています。

分かっていることと、まだ分かっていないこと。

その両方を大切にしながら、誠実に英国式リフレクソロジーをご提供したいと考えています。

⑤ なぜ、らくふわでは「治療効果」をうたわないのか

リフレクソロジーと医療、それぞれの役割を大切にしたいから

らくふわでは、

「この反射区を刺激すれば○○が改善します」
「リフレクソロジーで病気を治します」

といったご案内はしていません。

それは、リフレクソロジーに価値がないと考えているからではありません。

むしろ、リフレクソロジーだからこそ提供できる時間を大切にしたいと考えているからです。

身体に症状があるときには、適切な医療を受けることが大切です。

そのうえで、日々の生活の中には、

「ゆっくり休む」
「人の手に委ねる」
「何もしない時間をつくる」
「自分の心身に意識を向ける」

という時間があってもいい。

らくふわは、英国式リフレクソロジーを通して、そんな時間をご提供できる場所でありたいと考えています。

⑥ 継続して受ける価値をどこに置くのか

「治す」ためではなく、よりよく過ごすために

疲れてから休む。
限界になってから自分をいたわる。

それだけではなく、日々の暮らしの中に、定期的に心身を休ませる時間を持つ。

らくふわが〈継続ケア〉で大切にしているのは、その習慣です。

英国式リフレクソロジーの心地よい刺激を受けながら、日常の忙しさやストレスからいったん離れる。

何かを頑張る時間ではなく、何もしなくていい時間。

定期的に心身を休ませ、自分自身をいたわる時間を持つこと。

それは、日々をより心地よく過ごすためのウェルビーイングや、QOL（生活の質）を大切にすることにもつながると、らくふわでは考えています。

〈継続ケア〉は、病気の予防や治療を目的としたコースではありません。

「調子が悪くなったから行く場所」だけではなく、
「これからも心地よく過ごすために、自分を休ませに行く場所」へ。

英国式リフレクソロジーを、そんなふうに日々の暮らしの中へ取り入れていただけたらと考えています。

☝️こんな方にオススメ！

• 足の疲れやだるさを感じやすい方
• 立ち仕事・デスクワークなどで疲れが溜まりやすい方
• 定期的にリフレッシュする時間を作りたい方
• その日の疲れを溜め込まず、こまめに整えたい方
• 英国式リフレクソロジーを継続して受けたい方
  

60分6,000円〜
＊他のメニューとの組み合わせはできません

10月スケジュールはこちらから

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